Indications de l’huile essentielle de cyprès
Pour la santé
Les troubles ORL et respiratoires
Grâce aux propriétés expectorantes, mucolytiques et antitussives du cyprès, les infections ORL figurent parmi les indications de l’huile : asthme, encombrement ORL, mucosités, grippe, infection ORL et respiratoire (rhinopharyngite, rhume, bronchite…), nez bouché, rhinite allergique, sinusite, toux.
La transpiration excessive
Ses propriétés antitranspirantes incitent à l’utiliser en cas de transpiration abondante.
Les troubles de la circulation sanguine
Les vertus du cyprès vis-à-vis de la circulation sanguine rend son huile essentielle efficace contre la cellulite, la rétention d'eau, les jambes lourdes, les varices, etc.
Les déficiences immunitaires
La contribution de l’huile essentielle de cyprès au système antioxydant et sa capacité immunomodulatrice permettent d’augmenter globalement la réponse immunitaire aux agressions extérieures. Elle est donc conseillée en diffusion dans les chambres de malades, en cas de convalescence, de fatigue de fin d'hiver, d’épidémies et d’infections virales ou bactériennes.
Autres indications
- Angoisse et anxiété
- Asthénie (et fatigue intellectuelle), manque d’entrain, convalescence
- Concentration
- Confiance en soi (manque)
- Créativité
- Déprime saisonnière, humeur vacillante .
- Pessimisme
Utilisation de l’huile essentielle de cyprès
L’huile essentielle de cyprès peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes.
Application cutanée, massage
Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y ait pas de réaction).
Pour traiter les infections respiratoires, diluer une goutte d’huile essentielle avec quatre gouttes d’une huile végétale, puis appliquer sur la partie concernée.
- Transpiration excessive : 1 à 2 goutte(s) en application sur les aisselles, les mains, les plantes des pieds.
- Bronchite : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds.
- Grippe : diluer avec une huile végétale, et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
- Toux : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, les épaules et la plante des pieds.
- Sinusite : diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus.
- Rhinopharyngite, rhinite allergique : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds
- Circulation sanguine et lymphatique (cellulite, rétention d’eau, jambes lourdes, varices, etc.) : diluer avec une huile végétale et masser les jambes en remontant (partir des chevilles).
Voie orale
Pour les problèmes ORL et respiratoires, il est préférable de consulter un thérapeute avant d’envisager la voie orale.
Inhalation
Pour favoriser le bien-être, éloigner les infections ORL et combattre le nez bouché, il est possible d’utiliser l’huile essentielle de cyprès par :
- inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;
- inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps à temps.
- Pour les indications du bien-être : dans le bain en y mettant quelques gouttes mélangées à une base neutre.
Diffusion
L’huile essentielle de cyprès fait partie des huiles compatibles avec la diffusion. Car son effet est tonifiant, préférez la diffuser en journée. Pour profiter de ses effets sur le bien-être, agir contre le nez bouché ou lutter contre les infections ORL, choisissez l’un des modes de diffusion suivants :
- La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
- La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
- La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.
Précautions d'emploi de l'huile essentielle de cyprès
L’huile essentielle de cyprès toujours vert est contre-indiquée en cas de phlébite, de mastose, de toute pathologie cancéreuse et hormonodépendante.
Elle est à éviter durant la grossesse et l’allaitement, et chez les enfants de moins de 6 ans.
Il est fortement conseillé de se procurer l’huile essentielle de cyprès issue des Rameaux et non celle issue du Bois du tronc dont la molécule principale est toxique pour le foie.
Attention : le cyprès toujours vert (Cupressus Sempervirens) ne doit pas être confondu avec le cyprès bleu de l’Arizona (Cupressus Arizonica) qui est d’un usage nettement plus délicat. En effet, ce dernier peut devenir abortif et neurotoxique. Il est à proscrire chez les enfants et les femmes enceintes.
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