Indications de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné
Pour la santé
Les douleurs articulaires et musculaires
Les propriétés antalgiques et anti-inflammatoires permettent de conseiller l’huile d’eucalyptus citronné aux personnes ayant des douleurs d’origines diverses : douleur articulaire ou musculaire (courbatures, névralgie, torticolis, élongation musculaire, tennis, etc.), inflammation articulaire ou musculaire (arthrite, rhumatisme, tendinite, sciatique, etc.).
Les inflammations cutanées
Une nouvelle fois grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses, l’huile d’eucalyptus contribue à lutter contre de nombreux troubles cutanés inflammatoires, les piqûres d’insecte (en préventif et pour soigner) et le zona.
Les bronchites, rhinopharyngites, sinusites, rhumes
Grâce aux propriétés antibactériennes, antioxydantes et mucolytiques de l’eucalyptus, les infections ORL figurent parmi les indications de l’huile.
Autres indications :
Pour le bien-être
- Hypertension
- Angoisse et anxiété
- Concentration (favorise) (stimulation intellectuelle et psychique)
- Envies de sucre
- Fatigue physique et psychique
- Nervosité, irritation
- Sommeil (favorise)
- Stress
- Tristesse
Utilisation l'huile essentielle d'eucalyptus citronné
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.
Application cutanée, massage
Pour un usage cutané, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné doit être diluée car elle peut être irritante pour les peaux sensibles.
- Pour toutes les applications topiques (arthrite, tendinite, démangeaisons, antimoustiques, etc.) : 1 goutte d’huile essentielle dans 4 gouttes d’huile végétale, puis masser la zone concernée.
- Pour les douleurs : diluer avec une huile végétale et masser.
- Piqûre d’insecte : 1 goutte pure sur la piqûre.
- Zona : diluer avec une crème ou une huile végétale.
- Infection ou inflammation uro-génitale (cystite, vaginite, etc.) :diluer avec une huile végétale et masser le bas-ventre.
- Cellulite : diluer avec une huile végétale et masser.
Voie orale
Cette huile essentielle n’est pas recommandée par voie orale.
Inhalation
Cette huile essentielle n’est pas recommandée en inhalation : elle peut être lacrymogène ou tussigène pour les personnes sensibles.
Diffusion
Pour favoriser le bien-être, éloigner les insectes et améliorer l'hypertension : l’huile essentielle d’eucalyptus peut être utilisée en diffusion mais en restant vigilant vis à vis des réactions des personnes présentes. Diluer dans d'autres huiles essentielles, puis choisir l’un des modes de diffusion suivants :
- La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
- La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
- La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.
Précautions d'emploi de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné n’est pas indiquée pour : les femmes enceintes, les femmes allaitantes et pour les enfants de moins de 6 ans.
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