AROMASAN sauge sclarée huil ess dans étui bio 5 ml

Utilisation de l'huile essentielle de sauge sclarée

L’huile essentielle de Sauge sclarée peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Application cutanée, massage

Effectuer un test cutané préalable, lors de la première utilisation.

Pour l’ensemble des problèmes cutanés, diluer une goutte d’huile essentielle dans quatre gouttes d’une huile végétale.

• Déséquilibres hormonaux : diluer avec une huile végétale et masser le bas-ventre
• Ménopause et pré-ménopause : diluer avec une huile végétale et masser le bas-ventre
• Spasmes liés aux menstruations : diluer avec une huile végétale et masser le bas-ventre.

• Pour contrer les cheveux gras : quelques gouttes mélangées au shampoing.
• Peau grasse : quelques gouttes mélangées à une crème ou un masque.
• Pour la transpiration excessive : 2 à 4 gouttes à répartir dans la paume des mains ou sous la plante des pieds (pour les mains et pieds moites) ou sous les aisselles.

Voie orale

Par voie interne, la consultation préalable d’un thérapeute est recommandée.

Inhalation

Il est possible d’utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée par :

• inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;
• inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, un galet ou sur l’intérieur des poignets puis respirer de temps à temps.

Pour les sautes d’humeur (accompagnant les règles) : en olfaction directement au-dessus du flacon.

Diffusion

Pour profiter de ses effets sur le bien-être, choisissez l’un des modes de diffusion suivants :

• La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
• La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
• La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de sauge sclarée

L’huile essentielle de sauge sclarée est fortement déconseillée en cas de mastose, de fibrome et lors de toute pathologie cancéreuse et hormonodépendante.

Elle est également à éviter durant la grossesse et l’allaitement, et déconseillée chez les enfants de moins de 12 ans.