AROMASAN marjolaine huil ess dans étui bio 5 ml

Usage externe

Pour l’ensemble des troubles en application cutanée, diluer une goutte d’huile essentielle de marjolaine avec une goutte d’huile végétale, puis appliquer et masser la zone concernée.

Il est possible d’appliquer 1 goutte pure en massage, par exemple sur le plexus solaire pour favoriser le sommeil.

• Pour l'herpès labial : 1 goutte pure, appliquée sur le bouton d’herpès.
• Pour l'inflammation des gencives, ulcère buccal, aphte : diluer avec un peu d’eau et faire un bain de bouche, puis recracher; ou mettre une goutte sur la brosse à dents avant le dentifrice et laver les dents.
• Pour le soin des pieds (fatigués, meurtris, etc.) : en bain de pieds.
• Pour les troubles ORL : diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et la plante des pieds.
• Otite : une goutte derrière chaque oreille (pas à l’intérieur de l’oreille).
• Mal de gorge : diluer avec un peu d’eau, en gargarisme.
• Troubles respiratoires (dyspnée) : diluer avec une huile végétale et masser le dos et le thorax.

• Fatigue générale : diluer avec une huile végétale et masser le long de la colonne vertébrale et sous les voûtes plantaires.
• Peaux grasses : diluer avec une crème de jour ou un masque.
• Pieds (fatigués, meurtris, etc.) : en bain de pieds.
• Troubles cutanés : acné, eczéma suintant, démangeaisons, etc. : diluer avec une huile végétale.

• Pour les troubles digestifs : diluer avec de l’huile végétale et masser l’abdomen.
• Pour les douleurs : diluer avec de l’huile végétale et masser la zone concernée.

• Hypertension d’origine nerveuse : diluer avec de l’huile végétale et masser le plexus, ou dans le bain en diluant avec une base neutre.
• Troubles cardiaques bénins (extrasystoles, arythmie, palpitations, etc.) :diluer avec de l’huile végétale, masser le plexus, ou dans le bain en diluant avec une base neutre.

Utilisation interne

L'utilisation de l’huile essentielle de marjolaine en ingestion est réservée à la prescription thérapeutique.

• Brûlures gastriques : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Colite : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Inhalation

Pour profiter de ses effets sur le bien-être, il est possible d’utiliser l’huile essentielle de marjolaine à coquilles par :

• inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;
• inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps à temps.

• Angoisse et anxiété : en olfaction et en diffusion, ou en bain (5 gouttes mélangées à une base neutre).
• Emotion forte passagère (grosse colère, chagrin, etc.) : en olfaction ou en bain (5 gouttes mélangées à une base neutre).
• Surmenage : en olfaction et en diffusion, ou en bain (5 gouttes mélangées à une base neutre).

Diffusion

L’huile essentielle de Marjolaine à coquilles fait partie des huiles compatibles avec la diffusion. Pour favoriser le bien-être (angoisse, anxiété, déprime, fatigue…), calmer l'hypertension, lutter contre les troubles ORL et limiter les épidémies, choisir l’un des modes de diffusion suivants :

• La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
• La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
• La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

Mise en garde

L’huile essentielle de marjolaine à coquilles est déconseillée les 3 premiers mois de la grossesse et chez les enfants de moins de 3 ans.
La marjolaine doit être évitée par les personnes souffrant d’asthme et d’épilepsie.